皆さま、こんにちは!

冬らしい寒い毎日が続いています。
今日は冬至ですね
 
昔は冬至が一年の始まりとされていた事があったそうですよ。
ゆず湯で体を清め、運気の上がる南瓜を食べて健康と幸せをゲットしましょう

これからクリスマスやお正月など、冬を満喫したいですね

さて、先日岡山県の笠岡市にて行われた「笠岡市健康まつり」に参加しました。
お立ち寄りいただきました地域の皆様、誠にありがとうございました。

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今回は「ヘルスジャッジ3」をご用意しました!
「ヘルスジャッジ3」は1食、もしくは一日の食事内容を入力することで、ご自身の栄養バランスなどの確認ができます。
ソフトの中には健康に関する知識も多数収録しています。
実際に触れて楽しめるので、幅広い年齢層の方に興味を持って体験していただけました。

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60~70歳代の方々を中心に120名近くの笠岡市民の方々に食事結果をお伝えしました。
塩分に気を付けてらっしゃる方も漬物やみそ汁、ハムやウインナーなどの加工食品の塩分量に驚いてたり
色々発見があったようです。

なんと
私も初めて見ましたが、100点をゲットした方がいました
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そして、山陽学園短期大学のヘルシー食堂にてランチを頂きました
糖尿病の方でも安心して食べられるように工夫しており、薄味ながら深い味わいでとてもおいしかったです。
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最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

次回は、1月に京都で行われる日本病態栄養学会に出展予定です。
皆様にお会いできますこと、スタッフ一同楽しみにしております。